Das Licht geht aus und gute (?) Nacht
Sich am Abend ins Bett legen, zur Ruhe kommen, einschlafen und ausgeruht am nächsten Morgen in den neuen Tag starten. Wem gefällt diese Vorstellung nicht?…
Wer Ziele hat und den Fortschritt misst, kann diese auch erreichen
Seit den Anfängen der amerikanischen Chiropraktik ist das Interesse an einer korrekten Befundlage besonders groß. Denn um zu zeigen, ob sich das Wohlbefinden der Patientinnen…
Sport ist ein wichtiger Schlüssel zur physischen und psychischen Gesundheit junger Menschen
Viele Menschen waren in ihrer Jugend in einem Sportverein aktiv. Inzwischen ist wissenschaftlich belegt, dass dies bei den meisten nicht nur zu schönen Erinnerungen, sondern…
Was wir mögen entscheidet unser wandlungsfähiges Gehirn
Ganz individuell trifft unser Gehirn Entscheidungen, die sich von Person zu Person unterscheiden. Erlernen wir es also einen eigenen Geschmack zu haben? Spannend ist in…
Gute Gene und sportliche Leistung sind eng verknüpft
Sport ist ein wahres Wundermittel und optimal als Vorsorge für die meisten Erkrankungen geeignet. Das ist gemeinhin bekannt. Forschende am Karolinska-Institut Stockholm1 identifizierten darüber hinaus Gensequenzen,…
Optimismus verlängert das Leben
Die Forschung ist sich einig und bestätigt ein längeres und gesünderes Leben für Optimisten. Aber warum ist das so? Kann eine stimmige mentale Haltung trainiert werden…
In kurzen Pausen, Bewegungen, dem Nichtstun und Justierungen steckt Potenzial
Welche Dinge machen krank und welche wiederum dienen der Gesundheit? Die Chiropraktik setzt sich eingehend mit diesen Themen auseinander. Durch die wachsende Belastung der Anforderungen…
Metall, Gospel oder Pop – wieso oder?
Es ist bekannt, dass der Musikgeschmack im Laufe der Zeit, je nach Region und sogar je nach sozialer Gruppe, variiert. Was also passiert, dass wir…
Fermentieren hält Ihren Darm gesund
Gesundes Leben bedeutet nicht zuletzt, sich gesund zu verhalten. In der Chiropraktik orientieren wir uns daher an den fünf Säulen der Gesundheit, eine davon ist…
Weniger Stress gegen das Altern
Ein Kernanliegen der Chiropraktik ist es, durch Justierungen Belastungen im gesamten Körpersystem zu reduzieren. Mit anderen Worten: Stress zu verringern. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Stressreduktion…