Gesünder und glücklicher durch Bewegung
Von der Anstrengung zur Wohltat – für Bewegungsmuffel klingt das eher nach einem leeren Versprechen. Doch alle, die sich regelmäßig bewegen, wissen: Schon beim Sport…
Binge-Watching aus chiropraktischer Perspektive
Regeneration ist ein wesenticher Bestandteil gesunder Lebensführung. In der Chiropraktik gilt daher die Fähigkeit zur Regeneration in Anlehnung an Hippokrates als eine der fünf Säulen…
Seid ihr bereit für eine echte Veränderung?
Natürlich sind wir bereit, es ist ja wieder Januar. Zeit, die Neujahrsvorsätze aus dem letzten Jahr mit dem Alltag abzugleicheb. Mehr Sport treiben oder abnehmen…
Hast du die gleichen Gedanken wie ich?
„Auf einer Wellenlänge sein“ ist laut aktuellen Studien mehr als eine Redewendung. Genau genommen trifft es neurologisch den Kern bei gelungener Interaktion, beginnend bei frühesten…
Gründe um auf einem Bein zu stehen
Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass die Fähigkeit, auf einem Bein zu stehen, als Gesundheitsindikator verwendet werden kann. Eine Verbesserung dieser Fähigkeit kann die Gesundheit verbessern und…
Umwelt im Gesundheitsstern
Die vierte Ecke von Marei Schachschneiders Stern – in Anlehnung an Hippokrates Säulen der Gesundheit – heißt Umwelt und der erste Gedanke hierzu ist bei…
Der Gesundheitsstern: Bewusstsein
Marei Schachschneiders Gesundheitsstern basiert ja auf den Säulen der Gesundheit des antiken Arztes Hippokrates. Bewusstsein nennt er die dritte Säule. „Ich mag den Begriff, weil er…
Ernährung aus chiropraktischer Sicht
Welche Lebensmittel tauchen vor Ihrem geistigen Auge auf, wenn Sie das Stichwort „gesunde Ernährung“ hören? Marei Schachschneider beleuchtet in diesem Beitrag gesundheitsfördernde Lebensmittel, die das…
Bewegung auf Rezept
Körperliche Bewegung ist für viele eine Herausforderung, doch welche Vorteile ergeben sich mental sowie neurologisch durch das regelmäßige Training? Eine chiropraktische Betrachung von Friedemann Theill.
Schlaf – eine chiropraktische Betrachtung
Schon mal von den fünf Säulen der Gesundheit gehört? Hippokrates, der wohl berühmteste Arzt des Altertums, benannte fünf Bereiche, die grundlegend wichtig für die Entstehung…