Hinter den Filtern: Wie Social Media unser Selbstbild prägt
Friedemann Theill beschäftigt sich mit dem Thema Body Positivity und dem Einfluss der sozialen Medien auf das eigene Körperbild. Wie können wir das digitale Spiegelbild…
Negativen Emotionen aufrecht entgegentreten
„Sich locker machen“ oder „geknickt sein“ stellen nur eine von vielen Wortspielereien dar, die bereits im alltäglichen Sprachgebrauch verdeutlichen, wie untrennbar Körper und Psyche miteinander…
Das Licht geht aus und gute (?) Nacht
Sich am Abend ins Bett legen, zur Ruhe kommen, einschlafen und ausgeruht am nächsten Morgen in den neuen Tag starten. Wem gefällt diese Vorstellung nicht?…
Wer Ziele hat und den Fortschritt misst, kann diese auch erreichen
Seit den Anfängen der amerikanischen Chiropraktik ist das Interesse an einer korrekten Befundlage besonders groß. Denn um zu zeigen, ob sich das Wohlbefinden der Patientinnen…
Sport ist ein wichtiger Schlüssel zur physischen und psychischen Gesundheit junger Menschen
Viele Menschen waren in ihrer Jugend in einem Sportverein aktiv. Inzwischen ist wissenschaftlich belegt, dass dies bei den meisten nicht nur zu schönen Erinnerungen, sondern…
Was tun, wenn die Hormone mal wieder verrücktspielen?
Die individuelle Zusammensetzung der Hormonmischung im Körper unterliegt im Lauf der Zeit zahlreichen Schwankungen und Veränderungen, wie beispielweise Jahres- und Tageszeit, Alter, Gewicht oder dem…
So tappen Pflegekräfte nicht in die Pflegefalle
Spätestens seit der Corona-Pandemie stehen die Herausforderungen der Kranken- und Altenpfleger, Hebammen oder anästhesietechnische Assistenten verstärkt im Fokus der Weltöffentlichkeit. Schichtdienst, Nachtarbeit, Stress und Hektik:…
Verbesserte Schlafqualität trotz tropischem Luftflimmern
Während bei glühender Sommerabendluft noch die Melonenreste auf dem Balkontisch liegen und idyllisches Vogel-Gezwitscher im Hintergrund einen weiteren, heißen Tag verabschiedet, kündigt sich im schwülen…
Entlastung an die Haustür: Hilfsmittel für pflegende Angehörige
Deutschland wird älter – und das schlägt sich auf die Pflege nieder. Familien, deren Alltag die häusliche Pflege eines geliebten Menschen prägt, brauchen schnell und…
Gesunde Lebensjahre gewinnen – Muskeltraining ist der Schlüssel
Die Muskulatur gilt als Schlüssel zu unserem Wohlbefinden. So stehen viele Komponenten eines schmerzfreien und damit lebenswerten Alltags in direkter Abhängigkeit dazu, wie stark unsere…