Gesünder und glücklicher durch Bewegung

Von der Anstrengung zur Wohltat – für Bewegungsmuffel klingt das eher nach einem leeren Versprechen. Doch alle, die sich regelmäßig bewegen, wissen: Schon beim Sport…

Ein chiropraktischer Blick auf Binge-Watching

Binge-Watching aus chiropraktischer Perspektive

Regeneration ist ein wesenticher Bestandteil gesunder Lebensführung. In der Chiropraktik gilt daher die Fähigkeit zur Regeneration in Anlehnung an Hippokrates als eine der fünf Säulen…

Hast du die gleichen Gedanken wie ich?

Hast du die gleichen Gedanken wie ich?

„Auf einer Wellenlänge sein“ ist laut aktuellen Studien mehr als eine Redewendung. Genau genommen trifft es neurologisch den Kern bei gelungener Interaktion, beginnend bei frühesten…

Gründe um auf einem Bein zu stehen

Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass die Fähigkeit, auf einem Bein zu stehen, als Gesundheitsindikator verwendet werden kann. Eine Verbesserung dieser Fähigkeit kann die Gesundheit verbessern und…

Gestärkt durch den Winter

Ob Steckrüben, Wirsing oder andere Kohlsorten – Tage mit wenigen Sonnenstunden und frostigen Temperaturen machen sie sogar noch schmackhafter! Welche Gemüsesorten im Winter besonders gut…

Ernährung, Bewegung, Justierungen und psychisches Wohlbefinden

Mentale Balance – gelassen statt niedergeschlagen

Chiropraktische Behandlungen zielen vor allem darauf ab, die Reaktions- und Selbststeuerungsoptionen von Gehirn und Körper zu erweitern. Je nach Situation werden dafür alle Gesundheitsbereiche berücksichtigt…

Kraftaufbau mit Widerstand

In der ganzheitlichen Betrachtungsweise der Chiropraktik spielt angemessene Bewegung eine wichtige Rolle. Bewegung kann psycho-motorisch Stress reduzieren, das gesamte Körpersystem positiv beeinflussen und präventiv zur…