Leistungssteigerung im Sport durch Achtsamkeit
Bereits das Lesen dieses Artikels lässt Sie Erstaunliches leisten: Motoneuronen koordinieren Ihre Augenbewegung, rationale Prozesse werden im Frontalcortex für die Fähigkeit des Lesens genutzt. Und…
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Endlich Winter, endlich wieder auf den Brettern! Während andere vor Kälte bibbern und schon wieder in Richtung Frühjahr schielen, stehen Sie als Wintersportler gerade erst…
Nervennahrung – urbaner Mythos, um Schokolade nach dem Beziehungs-Aus zu rechtfertigen oder können wir uns wirklich unbesiegbar futtern?
Der Winter naht! Für viele Sportler bedeutet das nicht einfach nur eine Wetterumstellung, sondern auch, dass sie damit auch häufig ihre sportlichen Aktivitäten anpassen oder…
Es gibt viele gute Tipps, wie Sie sich fit für den Winter machen können. Klassische Ratschläge sind oft: ausreichend Bewegung an der frischen Luft, genügend…
Sport und Bewegung sind wichtig für unsere Gesundheit! Soweit keine Überraschung. Immer mehr Forscher beginnen jedoch einen Zusammenhang zwischen körperlicher Ertüchtigung und seiner konkreten Auswirkung…
Warum uns die Hitze so zu schaffen macht – und wie Chiropraktik Sie unterstützen kann, bestmöglich damit umzugehen, erklärt Theill hier.
Schaut man hinter die Kulissen des internationalen Sports, fällt auf, wie viele professionelle Athleten und Mannschaften einen Chiropraktiker in ihrem Stab haben. Warum die Chiropraktik…
Gesundheit ist nicht nur eine Frage genetischer Voraussetzungen und äußerer Einflüsse, sondern auch stark von der inneren Haltung abhängig. Davon ist Chiropraktiker Jaan-Peer Landmann aus…
Leider leichter gesagt als getan dieses „Schlaf gut!“. Umfragen zufolge schläft nicht einmal die Hälfte der Deutschen die als optimale Schlafdauer pro Nacht angedachten sieben…