Besser erinnern dank Krafttraining?
Die eigenen Kinder vergessen, nicht mehr wissen, wer man eigentlich ist? Von Alzheimer-Demenz-Betroffene erleben genau das. Sie verlieren teilweise sehr schnell die Erinnerungen an ihr…
Über die Wechselwirkung von Darmbakterien und Gehirn
Du bist, was du isst? Dazu zeigen zunehmend mehr Studien, wie gravierend sich die Zusammensetzung und Stoffwechselfunktion des Mikrobioms auf die Entwicklung von psychischen Störungen…
Smartphone-Sucht – immer online, immer erreichbar
Die zunehmende Bildschirmzeit ist ein aktuelles Thema, mit dem sich der Chiropraktiker Friedemann Theill beschäftigt. Welche Auswirkungen haben Smartphones, ständige Erreichbarkeit und Bildschirme auf unseren…
Hinter den Filtern: Wie Social Media unser Selbstbild prägt
Friedemann Theill beschäftigt sich mit dem Thema Body Positivity und dem Einfluss der sozialen Medien auf das eigene Körperbild. Wie können wir das digitale Spiegelbild…
Negativen Emotionen aufrecht entgegentreten
„Sich locker machen“ oder „geknickt sein“ stellen nur eine von vielen Wortspielereien dar, die bereits im alltäglichen Sprachgebrauch verdeutlichen, wie untrennbar Körper und Psyche miteinander…
Das Licht geht aus und gute (?) Nacht
Sich am Abend ins Bett legen, zur Ruhe kommen, einschlafen und ausgeruht am nächsten Morgen in den neuen Tag starten. Wem gefällt diese Vorstellung nicht?…
Wer Ziele hat und den Fortschritt misst, kann diese auch erreichen
Seit den Anfängen der amerikanischen Chiropraktik ist das Interesse an einer korrekten Befundlage besonders groß. Denn um zu zeigen, ob sich das Wohlbefinden der Patientinnen…
Sport ist ein wichtiger Schlüssel zur physischen und psychischen Gesundheit junger Menschen
Viele Menschen waren in ihrer Jugend in einem Sportverein aktiv. Inzwischen ist wissenschaftlich belegt, dass dies bei den meisten nicht nur zu schönen Erinnerungen, sondern…
Was wir mögen entscheidet unser wandlungsfähiges Gehirn
Ganz individuell trifft unser Gehirn Entscheidungen, die sich von Person zu Person unterscheiden. Erlernen wir es also einen eigenen Geschmack zu haben? Spannend ist in…
Gute Gene und sportliche Leistung sind eng verknüpft
Sport ist ein wahres Wundermittel und optimal als Vorsorge für die meisten Erkrankungen geeignet. Das ist gemeinhin bekannt. Forschende am Karolinska-Institut Stockholm1 identifizierten darüber hinaus Gensequenzen,…