(Un)heilsames Denken – Stressfaktor Corona
Die Erkenntnis, dass die eigene Einstellung einen positiven, aber auch einen negativen Effekt auf die Gesundheit haben kann, ist nicht ganz neu. In diesem Beitrag…
Die Erkenntnis, dass die eigene Einstellung einen positiven, aber auch einen negativen Effekt auf die Gesundheit haben kann, ist nicht ganz neu. In diesem Beitrag…
Nicht selten nimmt man sich Dinge vor, zum Beispiel am Anfang eines neuen Jahres, und schafft es aus verschiedenen Gründen nicht, sie auch einzuhalten. Chiropraktikerin…
Füße spielen im wahrsten Sinne des Wortes eine „tragende Rolle“. Probleme mit ihnen beginnen oft schon in der Kindheit. Hier spricht Chiropraktikerin Marei Schachschneider über…
Schlafstörungen können verschiedene Ursachen haben. Wenn eine ungünstige Lagerung, z.B. durch die falsche Matratze oder ein ungeeignetes Kissen, zu Stressreaktionen statt Erholung führen, stellt sich…
Was sind eigentlich Faszien? Wie kann man sie trainieren? Muss es wehtun, damit es hilft? Diese Fragen beantwortet Marei Schachschneider in diesem Beitrag und gibt…
Taschentuchhersteller Tempo hat einige Tipps zusammengestellt. Neben einer laufenden Nase beschert uns die Erkältungszeit auch oft Husten, Heiserkeit oder Kopfschmerzen. Wenn es darum geht, gestärkt…
Ob nach dem Joggen isotonisch stärken, beim Muskelaufbau ordentlich Protein dazugeben – die Werbung verspricht mal mehr, mal weniger glaubhaft regelrechte Wunder. Und ist damit…
In der modernen Gesellschaft sind jedoch sowohl die Versorgung als auch die Leistungserwartung an uns – entkoppelt von den Jahreszeiten – immer gleich. Das können…
Jeder Körper wird gelegentlich bis an seine Leistungsgrenzen gebracht – ob Belastungen im Alltag, Freizeit- oder auch Leistungssport – wo diese Grenze liegt, definiert das…
Aus Sicht von Friedemann Theill kann – sofern Untersuchungsergebnisse keine andere Priorität vorgeben – die enge Verdrahtung des enterischen Systems mit dem vegetativen Nervensystem über…