In der modernen Gesellschaft sind jedoch sowohl die Versorgung als auch die Leistungserwartung an uns – entkoppelt von den Jahreszeiten – immer gleich. Das können die körpereigenen Prozesse allerdings nicht einfach umsetzen, sodass eine Reihe von Menschen sogar unter einer saisonal-affektiven Störung (im Volksmund Winterdepression) leidet. (2)

Zeitumstellung als Stressfaktor

Der neurologisch-hormonelle Zusammenhang wird mit Blick auf die Zeitumstellung noch zusätzlich gestresst. Schließlich ist es plötzlich für eine Weile morgens wieder früher hell, sprich Cortisol wird vermehrt ausgeschüttet. Abends wird es dagegen früher dunkel, eigentlich nachmittags schon, sodass uns mit Einsetzen der Dunkelheit das Schlafhormon überflutet.

Dementsprechend früh setzt demnach auch die Müdigkeit ein. Jede Tätigkeit, die nach dem Dunkelwerden noch erledigt werden muss – arbeiten, für eine Klausur üben, putzen etc. – fällt uns zunehmend schwer. In Zahlen ausgedrückt: Im Dunkeln liegt die Melatonin-Produktion etwa drei- bis zwölfmal höher. Dadurch gerät unsere sogenannte Innere Uhr, gesteuert durch den Nucleus suprachiasmaticus (SCN), durcheinander und hat zusätzliche Mühe beim Abgleich zum äußeren Hell-Dunkel-Wechsel. (3, 4)

Das entstandene Ungleichgewicht kann sich vielgestaltig auf unsere Immunantworten auswirken: Die belastete Psyche produziert so mehr Botenstoffe, die als entzündungsfördernde sogenannte Zytokine einerseits die Zellen des Immunsystems aktivieren, andererseits aber den Gesamtorganismus deaktivieren. Diese Reaktion wird nachweislich durch anhaltenden Stress zusätzlich intensiviert. (5)

Welchen Beitrag kann die Amerikanische Chiropraktik leisten?

„Der Fokus chiropraktischer Justierungen liegt darauf, neuronale Dysbalancen zu beseitigen, die körpereigene Reaktionen irritieren“, so Theill. Die Erkenntnis, dass dabei die Psyche in zu berücksichtigen ist, wird Daniel David Palmer zugeschrieben. Bereits in seinem Text „The Chiropractor’s Adjuster“ von 1910 identifizierte er als zentrale Ursachen von Erkrankungen (übersetzt): Gedanken, Traumen und Toxine. Heute sprechen wir von psychischem bzw. emotionalem, physischem und (bio-)chemischem Stress. Palmer definierte dabei Traumen vorrangig als physiologische Verletzungen, Gedanken als negative Autosuggestion bzw. Geisteshaltung und Toxine als alle denkbaren Formen von „tierische(r), pflanzliche(r) oder mineralische(r) Substanz, die, wenn sie äußerlich angewendet oder durch Einnahme oder Injektion in den Körper aufgenommen wird, eine solche Veränderung verursacht, dass es zu abnormaler Funktion, Krankheit oder Tod führt.“ (6)

Grundlage der chiropraktischen Philosophie ist die Überzeugung, dass der lebendige Körper die Fähigkeit besitzt, seine Materie in intelligenter Weise von innen heraus zu organisieren und zu reorganisieren, um sich den äußeren Gegebenheiten optimal anzupassen. Friedemann Theill: „Durch unsere chiropraktische Arbeit versuchen wir, die gesunde Funktion des Körpers so gut wie möglich zu unterstützen, um der Intelligenz des Körpers die Möglichkeit zu geben, sich störungsfrei, so gut wie es möglich ist, äußeren Stressfaktoren anpassen zu können.“ (7)

In diesem Sinn sorgt Subluxationen zu finden und zu beseitigen für die Stressreduktion bei der Informationsverarbeitung und Anpassung des Körpers – eine Entlastung, damit der Erholungszyklus ungestörter funktionieren und das Immunsystem angemessener reagieren kann.

Sie möchten hierzu mehr erfahren? Dann sprechen Sie Friedemann Theill und sein Team gerne an.