So einiges deutet darauf hin, dass Longevity einer der großen Gesundheit-Trends des 21. Jahrhunderts werden könnte. Beispielsweise preisen immer mehr selbst ernannte „Anti-Aging“-Gurus mitunter durchaus…
Eine zentrale Rolle in der Chiropraktik spielen die 5 Säulen der Gesundheit. Als ihr Begründer gilt der griechische Arzt Hippokrates. Kaum beleuchtet wurden allerdings die…
Sport ist ein wichtiger Bestandteil für ein gesundes Leben und der Körper kann auf vielfältige Weise profitieren. Für so gut wie jede Zielsetzung gibt es…
Zucker ist für den Menschen überlebenswichtig. Er liefert in Form von Kohlenhydraten Energie, welche für alltägliche Körperfunktionen benötigt wird. Doch in zu großen Mengen kann…
Es ist seit Langem unbestritten, dass sich Sport und Bewegung positiv auf unser Körpersystem auswirken. Ein persönlich stimmiges Bewegungsprogramm ist somit fester Bestandteil der Arbeit…
Unsere Darm-Hirn-Achse ist seit Langem Bestandteil der Forschung. Gängige Erkenntnisse sind dabei: Bakterien sind mit daran beteiligt, Neurotransmitter – also Substanzen, die auf unsere Stimmung…
Neue Studien zeigen, dass bereits kleine Mengen Alkohol das Risiko für Krebs und langanhaltende Gehirnschäden erhöhen können.
Alle Menschen altern unterschiedlich schnell. Wer diesen Prozess gestalten und ihm nicht nur ausgeliefert sein möchte, hat dafür gute Chancen. Vermutlich beeinflusst die genetische Veranlagung…
Alle Menschen altern unterschiedlich schnell. Wer diesen Prozess gestalten und ihm nicht nur ausgeliefert sein möchte, hat dafür gute Chancen. Vermutlich beeinflusst die genetische Veranlagung…
Das Menschen, die sich mehr bewegen, länger leben zeigen Erhebungen über Lebensstil und Lebenserwartung immer wieder. Doch gleicht Sport andere ungesunde Aspekte des Lebens aus…
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