„Bewegung macht glücklicher als Geld“
Es ist seit Langem unbestritten, dass sich Sport und Bewegung positiv auf unser Körpersystem auswirken. Ein persönlich stimmiges Bewegungsprogramm ist somit fester Bestandteil der Arbeit…
Es ist seit Langem unbestritten, dass sich Sport und Bewegung positiv auf unser Körpersystem auswirken. Ein persönlich stimmiges Bewegungsprogramm ist somit fester Bestandteil der Arbeit…
Unsere Darm-Hirn-Achse ist seit Langem Bestandteil der Forschung. Gängige Erkenntnisse sind dabei: Bakterien sind mit daran beteiligt, Neurotransmitter – also Substanzen, die auf unsere Stimmung…
Neue Studien zeigen, dass bereits kleine Mengen Alkohol das Risiko für Krebs und langanhaltende Gehirnschäden erhöhen können.
Alle Menschen altern unterschiedlich schnell. Wer diesen Prozess gestalten und ihm nicht nur ausgeliefert sein möchte, hat dafür gute Chancen. Vermutlich beeinflusst die genetische Veranlagung…
Alle Menschen altern unterschiedlich schnell. Wer diesen Prozess gestalten und ihm nicht nur ausgeliefert sein möchte, hat dafür gute Chancen. Vermutlich beeinflusst die genetische Veranlagung…
Das Menschen, die sich mehr bewegen, länger leben zeigen Erhebungen über Lebensstil und Lebenserwartung immer wieder. Doch gleicht Sport andere ungesunde Aspekte des Lebens aus…
Anfällig für Infekte oder unverwüstlich? Neigung zu Allergien? Permanent wird das Verständnis für das körpereigene Immunsystem erweitert. So erhielt in 2022 Svante Pääbo vom Max-Planck-Institut…
Die eigenen Kinder vergessen, nicht mehr wissen, wer man eigentlich ist? Von Alzheimer-Demenz-Betroffene erleben genau das. Sie verlieren teilweise sehr schnell die Erinnerungen an ihr…
Du bist, was du isst? Dazu zeigen zunehmend mehr Studien, wie gravierend sich die Zusammensetzung und Stoffwechselfunktion des Mikrobioms auf die Entwicklung von psychischen Störungen…
Die zunehmende Bildschirmzeit ist ein aktuelles Thema, mit dem sich der Chiropraktiker Friedemann Theill beschäftigt. Welche Auswirkungen haben Smartphones, ständige Erreichbarkeit und Bildschirme auf unseren…