Gesünder und glücklicher durch Bewegung
Von der Anstrengung zur Wohltat – für Bewegungsmuffel klingt das eher nach einem leeren Versprechen. Doch alle, die sich regelmäßig bewegen, wissen: Schon beim Sport…
Binge-Watching aus chiropraktischer Perspektive
Regeneration ist ein wesenticher Bestandteil gesunder Lebensführung. In der Chiropraktik gilt daher die Fähigkeit zur Regeneration in Anlehnung an Hippokrates als eine der fünf Säulen…
Ernährung aus chiropraktischer Sicht
Welche Lebensmittel tauchen vor Ihrem geistigen Auge auf, wenn Sie das Stichwort „gesunde Ernährung“ hören? Marei Schachschneider beleuchtet in diesem Beitrag gesundheitsfördernde Lebensmittel, die das…
Schlaf – eine chiropraktische Betrachtung
Schon mal von den fünf Säulen der Gesundheit gehört? Hippokrates, der wohl berühmteste Arzt des Altertums, benannte fünf Bereiche, die grundlegend wichtig für die Entstehung…
Neujahrsvorsätze
Nicht selten nimmt man sich Dinge vor, zum Beispiel am Anfang eines neuen Jahres, und schafft es aus verschiedenen Gründen nicht, sie auch einzuhalten. Chiropraktikerin…
Unterstützt Chiropraktik die nächtliche Regeneration?
Schlafstörungen können verschiedene Ursachen haben. Wenn eine ungünstige Lagerung, z.B. durch die falsche Matratze oder ein ungeeignetes Kissen, zu Stressreaktionen statt Erholung führen, stellt sich…