(Groß-)Vater der Chiropraktik – Hippokrates
Eine zentrale Rolle in der Chiropraktik spielen die 5 Säulen der Gesundheit. Als ihr Begründer gilt der griechische Arzt Hippokrates. Kaum beleuchtet wurden allerdings die…
„Bewegung macht glücklicher als Geld“
Es ist seit Langem unbestritten, dass sich Sport und Bewegung positiv auf unser Körpersystem auswirken. Ein persönlich stimmiges Bewegungsprogramm ist somit fester Bestandteil der Arbeit…
Lieber frisch oder schnell auf den Tisch?
Unsere Darm-Hirn-Achse ist seit Langem Bestandteil der Forschung. Gängige Erkenntnisse sind dabei: Bakterien sind mit daran beteiligt, Neurotransmitter – also Substanzen, die auf unsere Stimmung…
Bereits kleine Mengen Alkohol lassen das Gehirn altern
Neue Studien zeigen, dass bereits kleine Mengen Alkohol das Risiko für Krebs und langanhaltende Gehirnschäden erhöhen können.
Wie alt ist ein Mensch und wie alt sein Gehirn?
Alle Menschen altern unterschiedlich schnell. Wer diesen Prozess gestalten und ihm nicht nur ausgeliefert sein möchte, hat dafür gute Chancen. Vermutlich beeinflusst die genetische Veranlagung…
In jedem Alter – das Leben genießen
Alle Menschen altern unterschiedlich schnell. Wer diesen Prozess gestalten und ihm nicht nur ausgeliefert sein möchte, hat dafür gute Chancen. Vermutlich beeinflusst die genetische Veranlagung…
Ausdauer ist ein guter Anfang – aber nicht alles
Das Menschen, die sich mehr bewegen, länger leben zeigen Erhebungen über Lebensstil und Lebenserwartung immer wieder. Doch gleicht Sport andere ungesunde Aspekte des Lebens aus…