Über einen verschneiten Park scheint die Sonne durch einige kahle Bäume hindurch, im Hintergrund ist ein Fernsehturm zu sehen

Gestärkt in die dunkle Jahreszeit

Es gibt viele gute Tipps, wie Sie sich fit für den Winter machen können. Klassische Ratschläge sind oft: ausreichend Bewegung an der frischen Luft, genügend…