Marathon für den Kopf
Fast die Hälfte aller guten Vorsätze dreht sich um Sport. Die größte Hürde besteht dabei in der Regel im langfristigen Durchhalten. Im Beitrag gibt es…
Fast die Hälfte aller guten Vorsätze dreht sich um Sport. Die größte Hürde besteht dabei in der Regel im langfristigen Durchhalten. Im Beitrag gibt es…
Für alle Homeoffice-Geplagten werden hier zwei einfache Übungen erklärt: praxiserprobt und von Patienten für hilfreich empfunden. Und Sie brauchen dafür noch nicht einmal aufzustehen!
Die Erkenntnis, dass die eigene Einstellung einen positiven, aber auch einen negativen Effekt auf die Gesundheit haben kann, ist nicht ganz neu. In diesem Beitrag…
Nicht selten nimmt man sich Dinge vor, zum Beispiel am Anfang eines neuen Jahres, und schafft es aus verschiedenen Gründen nicht, sie auch einzuhalten. Chiropraktikerin…